WILLKOMMEN BEI MUSIK & MENTALTRAINING



Was ist Mentaltraining?

Mit der Kraft der Gedanken

Bilder, Farben, Klänge, Worte beeinflussen unser Fühlen, Denken und Handeln. So wie wir denken und empfinden, präsentieren wir uns nach Außen, gehen wir an die Bewältigung von Aufgaben heran. Ein starkes Selbstbewußtsein und eine feste Überzeugung sind wesentliche Garanten für erfolgreiches Handeln und Auftreten.

Der Glaube versetzt Berge 

lautet nicht umsonst ein Sprichwort: was man sich fest vornimmt und zielstrebig verfolgt, wird man auch erreichen. Demnach entscheidet man selbst zu einem Großteil über den persönlichen Erfolg!

Alles, was Sie zum Erfolg brauchen, tragen Sie bereits in sich!

Mentaltraining bietet höchst effiziente Methoden

-  das Selbstbewußtsein positiv zu stärken

- Einstellungen und Verhaltensmuster positiv zu verändern

- ein gewünschtes Szenario zu kreieren


Sie selbst wollen etwas bewirken, verändern, erreichen!

 
Wie funktioniert Mentaltraining?
 

 Im wesentlichen basiert Mentaltraining auf drei Komponenten

1.Relaxation (Entspannung)

2. Visualisierung (Bildhafte Vorstellung)

3. Suggestion (Affirmationen = Glaubenssätze)